1. Connaître les groupes d’aliments
a) Les groupes d’aliments
Pour avoir une alimentation équilibrée, permettant aux enfants d’être en bonne santé et de bien grandir, il est nécessaire qu’ils consomment des aliments provenant des différents groupes définis ci-dessous. En effet, chaque groupe d’aliments apporte des éléments essentiels dont leur organisme a besoin pour se construire et se maintenir en bonne santé, et cette diversité est essentielle, à tous les âges.
« Nous sommes ce que nous mangeons. »
« Que ton alimentation...