Le sommeil chez l'enfant

Article du numéro 24 - 01 février 2011 Pédagogie La durée de sommeil préconisée est de 11 à 13 heures en maternelle et CP et de 10-11 heures en primaire. L'emploi du temps scolaire et les parents jouent un rôle essentiel. Le sommeil se découpe en cycles. Au stade 1, stade de transition entre l'éveil et le sommeil, on somnole sans avoir vraiment l'impression de dormir. Ensuite vient le stade 2 où l'on dort vraiment. Aux stades 3 et 4... Envoyer cette page à un ami Tous les articles du numéro 24

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